BOARDERCROSS
Kontakt: Simon Glatthard
Training
Das SBX Hallentraining am Donnerstag findet zusammen mit dem FS Hallentraining in der Turnhalle Altenberg, Altenbergstrasse 39, 3013 Bern (Karte) statt. Im Sommer wird das Donnerstags-Training in drei Gruppen eingeteilt:
Trainingszeiten:
Gruppe 1+2: 19:15 Uhr - 21:30 Uhr
Gruppe 3: 19:45 Uhr - 22:00 Uhr
Sommerprogramm:
Bitte denkt daran, dass wir im Sommer wenn immer möglich zuerst Joggen gehen, danach erst in der Halle trainieren. Also nehmt Jogging- & Hallenschuhe mit!
Das Hallentraining findet während den Schulzeiten (ohne Ferien) prinzipiell jeden Donnerstag Abend statt.
Trainingsphasen:
- Basis 1 - bis zu den Sommerferien
- Basis 2 - Ende Sommerferien (ab 13. August) bis Herbstcamp
- Intensiv - ab Herbstcamp bis Mitte Dezember
- Wettkampf - ab Mitte Dezember bis Saisonende
Für genaue Details schau bitte in den Terminkalender
Trainingshandbuch
Um im Snowboardsport in einer spezifischen Disziplin Erfolg zu haben, reicht Talent alleine nicht. Es braucht auch gewisse körperliche Grundlagen in Bezug auf Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Diese können trainiert und entwickelt werden. Das Trainingshandbuch dient dabei als Grundlage für die Planung und Durchführung der individuellen Trainings.
Zudem stehen für sämtliche Freestyle & Snowboardcross Teams der BABE die aktuellen Trainingskalender zum Download verfügbar. Pro File sind stets die Pläne aller Teams enthalten. Die Trainingspläne werden im Herbst erweitert und die definitive Wintersaisonplanung wird dann auch integriert.
Trainingshandbuch 11/12 (1.15 MB)
Trainingshandbuch 11/12 - Trainingsplan Kondition (841.63 kB)
Teamrider
| Profil | Name | Wohnort | Resultate |
|---|---|---|---|
 | Amsler Selena | Hägendorf | keine FIS-Lizenz |
 | Beer Dominic | Wettingen | FIS-Resultatenliste |
| Berger Laura | Uebeschi | keine FIS-Lizenz |
| Bitschnau Pascal | Münchenbuchsee | keine FIS-Lizenz |
| Gaillard Mathieu | Gumefens | FIS-Resultatenliste |
| Hasler Alexandra | Ostermundigen | keine FIS-Lizenz |
| Klossner Kevin | Herrenschwanden | FIS-Resultatenliste |
| Perrenoud Sandro | Steinhof | FIS-Resultatenliste |
| Renfer Timon | Lengnau | FIS-Resultatenliste |
| Rieder Stefanie | Matten | FIS-Resultatenliste |
| Riesen Andreas | St. Stephan | FIS-Resultatenliste |
| Rüesch Lucas | Zollikofen | FIS-Resultatenliste |
| Ruf Joëlle | Rickenbach | FIS-Resultatenliste |
| von Graffenried Gian | Diemerswil | keine FIS-Lizenz |
| Walz Iva | Bern | FIS-Resultatenliste |
| Profil | Name | Wohnort | Resultate |
|---|---|---|---|
| Berger Luca | Uebeschi | keine FIS-Lizenz |
| Bianchi Luana | Ipsach | keine FIS-Lizenz |
| Lubasch Nicola | Meiringen | keine FIS-Lizenz |
| Müller Julie | Gumefins | keine FIS-Lizenz |
| Profil | Name | Wohnort | Resultate |
|---|---|---|---|
| Oester Andreas | Adelboden | FIS-Resultatenliste |
| Profil | Name | Wohnort | Resultate |
|---|---|---|---|
| Burkhalter Tim Jonas | Diemerswil BE | keine FIS-Lizenz |
| Feingold Riccardo | Oberwangen | keine FIS-Lizenz |
| Greuter Thierry Noah | Burgdorf | keine FIS-Lizenz |
| Rau Gian Leo | Bellmund | keine FIS-Lizenz |
| Saurer Dario | Aeschlen | keine FIS-Lizenz |
| Schwab Levin | Albligen | keine FIS-Lizenz |
| Siegenthaler Sina-Melissa | Schangnau | keine FIS-Lizenz |
| Profil | Name | Wohnort | Resultate |
|---|---|---|---|
| Amsler Selena | Hägendorf | keine FIS-Lizenz |
| Beer Dominic | Wettingen | FIS-Resultatenliste |
| Berger Luca | Uebeschi | keine FIS-Lizenz |
| Berger Laura | Uebeschi | keine FIS-Lizenz |
| Bianchi Luana | Ipsach | keine FIS-Lizenz |
| Bitschnau Pascal | Münchenbuchsee | keine FIS-Lizenz |
| Gaillard Mathieu | Gumefens | FIS-Resultatenliste |
| Hasler Alexandra | Ostermundigen | keine FIS-Lizenz |
| Klossner Kevin | Herrenschwanden | FIS-Resultatenliste |
| Lubasch Nicola | Meiringen | keine FIS-Lizenz |
| Müller Julie | Gumefins | keine FIS-Lizenz |
| Oester Andreas | Adelboden | FIS-Resultatenliste |
| Perrenoud Sandro | Steinhof | FIS-Resultatenliste |
| Renfer Timon | Lengnau | FIS-Resultatenliste |
| Rieder Stefanie | Matten | FIS-Resultatenliste |
| Riesen Andreas | St. Stephan | FIS-Resultatenliste |
| Rüesch Lucas | Zollikofen | FIS-Resultatenliste |
| Ruf Joëlle | Rickenbach | FIS-Resultatenliste |
| von Graffenried Gian | Diemerswil | keine FIS-Lizenz |
| Walz Iva | Bern | FIS-Resultatenliste |
Trainer
| Profil | Name | Wohnort | Teamzuteilung |
|---|---|---|---|
 | Aschwanden Sven | Luzern | Elite |
| Glatthard Simon | Gerzensee | Elite |
| Profil | Name | Wohnort | Teamzuteilung |
|---|---|---|---|
| Meier Alexander | Ostermundigen | Nachwuchs |
| Profil | Name | Wohnort | Teamzuteilung |
|---|---|---|---|
| Aschwanden Sven | Luzern | Elite |
| Baeriswyl Kilian | Flamatt | Trainer/in |
| Glatthard Simon | Gerzensee | Elite |
| Hürzeler David | Bern | Trainer/in |
| Meier Alexander | Ostermundigen | Nachwuchs |
| Stauffer Sabrina | Hinterkappelen | Farm |
| Sturny Marco | Tentlingen | Trainer/in |
