Kontakt: Simon Glatthard
Training
Das SBX Hallentraining am Donnerstag findet zusammen mit dem FS Hallentraining in der Turnhalle Altenberg, Altenbergstrasse 39, 3013 Bern (Karte) statt. Im Sommer wird das Donnerstags-Training in drei Gruppen eingeteilt:
Trainingszeiten:
Gruppe 1+2: 19:15 Uhr - 21:30 Uhr
Gruppe 3: 19:45 Uhr - 22:00 Uhr
Sommerprogramm:
Bitte denkt daran, dass wir im Sommer wenn immer möglich zuerst Joggen gehen, danach erst in der Halle trainieren. Also nehmt Jogging- & Hallenschuhe mit!
Das Hallentraining findet während den Schulzeiten (ohne Ferien) prinzipiell jeden Donnerstag Abend statt.
Trainingsphasen:
- Basis 1 - bis zu den Sommerferien
- Basis 2 - Ende Sommerferien (ab 13. August) bis Herbstcamp
- Intensiv - ab Herbstcamp bis Mitte Dezember
- Wettkampf - ab Mitte Dezember bis Saisonende
Für genaue Details schau bitte in den Terminkalender
Trainingshandbuch
Um im Snowboardsport in einer spezifischen Disziplin Erfolg zu haben, reicht Talent alleine nicht. Es braucht auch gewisse körperliche Grundlagen in Bezug auf Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.
Diese können trainiert und entwickelt werden. Dazu braucht es Wille und Einsatz des einzelnen Athleten auch ausserhalb der organisierten Trainings. Um dich besser auf die Wintersaison vorzubereiten, hat das BABE Trainerteam ein Trainingshandbuch erstellt. Das Trainingshandbuch soll dir dabei helfen, deine allgemeine Kondition und Fitness zu steigern.
Trainingshandbuch 10/11 (3.98 MB)
Trainingshandbuch 10/11 - Teil 2: Trainingsplan Kondition (46.18 kB) Trainingskalender SBX Teams 10/11 (77 kB)Teamrider
| Profil | Name | Wohnort | Resultate |
|---|---|---|---|
 | Aschwanden Sven | Luzern | FIS-Resultatenliste |
| Beer Dominic | Wettingen | FIS-Resultatenliste |
 | Gerber Sandra | Zollbrück | FIS-Resultatenliste |
| Perrenoud Sandro | Steinhof | keine FIS-Lizenz |
| Renfer Timon | Lengnau | FIS-Resultatenliste |
| Rüesch Lucas | Zollikofen | FIS-Resultatenliste |
| Profil | Name | Wohnort | Resultate |
|---|---|---|---|
| Ferrier Christoph | Thun | FIS-Resultatenliste |
| Jungo Jannick | Düdingen | FIS-Resultatenliste |
| Klossner Kevin | Herrenschwanden | FIS-Lizenz beantragt |
 | Meier Alexander | Liebefeld | FIS-Resultatenliste |
| Oester Andreas | Adelboden | FIS-Resultatenliste |
| Wittwer Nadine | Thun | FIS Resultatenliste |
| Profil | Name | Wohnort | Resultate |
|---|---|---|---|
| Balmer Yanick | Kerzers | FIS-Lizenz beantragt |
| Capaul Rahel | Elsau | FIS-Resultatenliste |
| Fritschi Susanne | Reichenbach | FIS-Resultatenliste |
| Rieder Stefanie | Matten | FIS-Lizenz beantragt |
| Riesen Andreas | St. Stephan | FIS-Lizenz beantragt |
 | Stauffer Sabrina | Hinterkappelen | FIS-Resultatenliste |
| Werder Fabia | Zufikon | FIS-Lizenz beantragt |
| Wild Aaron | Niederbipp | FIS-Resultatenliste |
| Profil | Name | Wohnort | Resultate |
|---|---|---|---|
| Amsler Selena | Hägendorf | keine FIS-Lizenz |
| Bianchi Luana | Ipsach | keine FIS-Lizenz |
| Bitschnau Pascal | Münchenbuchsee | keine FIS-Lizenz |
| Gaillard Mathieu | Gumefens | keine FIS-Lizenz |
| Lubasch Nicola | Meiringen | keine FIS-Lizenz |
| Meneghin Clelia | Binningen | keine FIS-Lizenz |
| Profil | Name | Wohnort | Resultate |
|---|---|---|---|
| Hasler Alexandra | Ostermundigen | keine FIS-Lizenz |
| Kutschera Lea | Wohlen | keine FIS-Lizenz |
| Rickli Marc | Walliswil-Wangen | keine FIS-Lizenz |
| Walz Iva | Bern | keine FIS-Lizenz |
| Profil | Name | Wohnort | Resultate |
|---|---|---|---|
| Amsler Selena | Hägendorf | keine FIS-Lizenz |
| Aschwanden Sven | Luzern | FIS-Resultatenliste |
| Balmer Yanick | Kerzers | FIS-Lizenz beantragt |
| Beer Dominic | Wettingen | FIS-Resultatenliste |
| Bianchi Luana | Ipsach | keine FIS-Lizenz |
| Bitschnau Pascal | Münchenbuchsee | keine FIS-Lizenz |
| Capaul Rahel | Elsau | FIS-Resultatenliste |
| Ferrier Christoph | Thun | FIS-Resultatenliste |
| Fritschi Susanne | Reichenbach | FIS-Resultatenliste |
| Gaillard Mathieu | Gumefens | keine FIS-Lizenz |
| Gerber Sandra | Zollbrück | FIS-Resultatenliste |
| Hasler Alexandra | Ostermundigen | keine FIS-Lizenz |
| Jungo Jannick | Düdingen | FIS-Resultatenliste |
| Klossner Kevin | Herrenschwanden | FIS-Lizenz beantragt |
| Kutschera Lea | Wohlen | keine FIS-Lizenz |
| Lubasch Nicola | Meiringen | keine FIS-Lizenz |
| Meier Alexander | Liebefeld | FIS-Resultatenliste |
| Meneghin Clelia | Binningen | keine FIS-Lizenz |
| Oester Andreas | Adelboden | FIS-Resultatenliste |
| Perrenoud Sandro | Steinhof | keine FIS-Lizenz |
| Renfer Timon | Lengnau | FIS-Resultatenliste |
| Rickli Marc | Walliswil-Wangen | keine FIS-Lizenz |
| Rieder Stefanie | Matten | FIS-Lizenz beantragt |
| Riesen Andreas | St. Stephan | FIS-Lizenz beantragt |
| Rüesch Lucas | Zollikofen | FIS-Resultatenliste |
| Stauffer Sabrina | Hinterkappelen | FIS-Resultatenliste |
| Walz Iva | Bern | keine FIS-Lizenz |
| Werder Fabia | Zufikon | FIS-Lizenz beantragt |
| Wild Aaron | Niederbipp | FIS-Resultatenliste |
| Wittwer Nadine | Thun | FIS Resultatenliste |
Trainer
| Profil | Name | Wohnort | Teamzuteilung |
|---|---|---|---|
| Glatthard Simon | Gerzensee | Elite |
| Uhlmann Tanja | Langnau | Elite |
| Profil | Name | Wohnort | Teamzuteilung |
|---|---|---|---|
| Baeriswyl Kilian | Flamatt | Advanced |
| Meier Alexander | Liebefeld | Advanced |
| Profil | Name | Wohnort | Teamzuteilung |
|---|---|---|---|
| Brügger Virgil | Biel/Bienne | Intermediate |
| Stauffer Sabrina | Hinterkappelen | Intermediate |
| Profil | Name | Wohnort | Teamzuteilung |
|---|---|---|---|
| Sturny Marco | Tentlingen | Nachwuchs A |
| Profil | Name | Wohnort | Teamzuteilung |
|---|---|---|---|
| Hürzeler David | Nachwuchs B |
| Profil | Name | Wohnort | Teamzuteilung |
|---|---|---|---|
| Baeriswyl Kilian | Flamatt | Advanced |
| Brügger Virgil | Biel/Bienne | Intermediate |
| Glatthard Simon | Gerzensee | Elite |
| Hürzeler David | Nachwuchs B | |
| Meier Alexander | Liebefeld | Advanced |
| Stauffer Sabrina | Hinterkappelen | Intermediate |
| Sturny Marco | Tentlingen | Nachwuchs A |
| Uhlmann Tanja | Langnau | Elite |
